4ч44м
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
- Категория: Психология, философия
- Читает: Стефан Барковский
- Автор: Егор Егоров
- Длительность: 4ч44м
Аннотация к аудиокниге (Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику):
Скачать книгу в текстовом варианте
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.
Скачать книгу в текстовом варианте
2-02-2024, 16:29
1
Комментариев / Рецензий (0)