07:22:36
Йога
- Категория: Разное
- Читает: Александр Андрианов
- Автор: Венцеслав Евтимов
- Длительность: 07:22:36
Аннотация к аудиокниге (Йога): В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.
Для специалистов по лечебной физкультуре.
Скачать книгу в текстовом варианте
Для специалистов по лечебной физкультуре.
Скачать книгу в текстовом варианте
1-02-2020, 19:19
4
Комментариев / Рецензий (0)