08 ч. 48 мин.
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
- Категория: Психология, философия
- Читает: Гамаюнов Максим
- Автор: Тирни Джон
- Длительность: 08 ч. 48 мин.
Аннотация к аудиокниге (Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность): Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Скачать книгу в текстовом варианте
Скачать книгу в текстовом варианте
24-07-2021, 19:05
2
Комментариев / Рецензий (0)