Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Аннотация к аудиокниге (Как избавиться от переутомления. Универсальные правила): Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Скачать книгу в текстовом варианте